12 avril 2007
stage ligue
Le stage de ligue s'est très bien déroulé, il a fait beau pendant les 5jours donc c'était impec. Au programme 5 séances de natation, 3 de vélo et 4 de course à pied avec quelques bonnes séances qui ont pas mal arraché, notamment une petite séance à pied lundi sous un gros soleil. Maintenant je récupère un petit peu et vais axer mon entrainement en vue des championnats de france jeunes de st cyr qui approchent à grands pas maintenant. J'en profite pour souhaiter bonne chance à la délégation pays de loire qui se rend à chaumont pour les frances de duathlon, en particulier à charles qui mérite vraiment de faire quelquechose en junior et qui en a les capacités..
Bons entrainements à toutes et à tous..
photo : avec deux de mes 3 coéquipiers à la coupe ox 2006
04 avril 2007
la ferté
Course mémorable à la ferté tant j'ai été mal pendant toute la course, sous un temps glacial et avec un départ à 16h40 je n'ai jamais vraiment été dans la course, j'espère que ce n'est qu'un accident de parcours..
Sinon départ vendredi pour un stage de ligue de 5 jours, l'occasion de revoir pas mal de monde, ce qui fait toujours plaisir! La semaine prochaine je vais surement courir un 5kms pour avoir un peu de vitesse et après le 1er triathlon arrivera avec les championnats académiques unss..
A+, prochainement mes impressions sur le stage de ligue..
Photo : à 50m de l'arrivée du duathlon.
24 mars 2007
Duathlon
Cet aprés-midi la saison redémarre enfin et ce sera l'occasion pour moi de prendre part à mon unique duathlon de l'année je pense. En effet ayant décidé de ne pas courir les frances de duathlon je ne serai donc pas aux sélectifs la semaine prochaine. Peut être que je ferais le duathlon de st jean de monts mais rien n'est moins sur. Sinon pour cet aprem c'est le duathlon de la ferté bernard sur des distances de 5kms CAP-20kms vélo-2,5kms cap. Pas d'objectifs sur cette course, j'y vais juste pour le plaisir de remettre un dossard (ça faisait longtemps!). Sinon comme ça fait un (petit) moment que je n'avais pas réactualisé mon blog, et bien pendant cette absence je me suis entrainé (un peu), travaillé (un peu) et surtout glandé (beaucoup) lol. A ce jour je pense être bien revenu en natation donc cette discipline ne m'inquiète pas trop, par contre en vélo il va sérieusement falloir que je me mette à faire des bornes et en course à pied je sens que ça revient pas trop mal donc d'ici un bon mois je pense que je pourrais améliorer mon (modeste) niveau course à pied.
J'espère que tout se passe bien pour vous et je vais essayer de retrouver un peu de régularité dans mes mises à jour comme la saison redémarre (pour faire plaisir à pierre lol). Petit CR du duathlon et quelques photos demain ou lundi..
A+
20 décembre 2006
interclubs
Le week end dernier première (et dernière j'espère) compétition de l'année en natation, pour les interclubs. Bon je vais pas m'étendre sur mes temps qui sont il faut l'avouer plutôt très moyen lol mais bon je commence à avoir l'habitude de faire de la **** en hiver lol. Sinon les vacances arrivent à grands pas, surtout les 4 jours chez pierre qui s'annoncent assez énormesss (message personnel pour guillaume : faut trop que tu viennes!!). Voilou vous l'aurez compris en ce moment c'est la folie niveau compets lol. Sur ce bonnes fetes à toutes et à tous..
28 novembre 2006
news
Bon et bien pas grand chose à raconter en ce merveilleux mois de novembre lol. Les entrainements natation se passent très bien et je me sens de mieux en mieux dans cette discipline. Le reste est moins glorieux, j'ai pas encore repris les séances course a pied, je me contente de footings et pour le vélo humhum le point positif c'est que je ne l'abime pas lol. Donc voili voilou tout se passe plutot bien, vivement les vacs de noel que j'aille avec gui chez pierre pour qu'on lui arrache les bras sur le test 400nl.. pierre bourrain!
15 octobre 2006
reprise officielle
A partir d'aujourd'hui, reprise ''officielle'' du sport, en effet depuis 2 jours je sais que je n'ai plus rien et que la blessure est guérie. Cependant bien évidemment la prudence est de mise et les entrainements de reprise vont tous être supra cool pendant au moins 2 semaines. Aujourd'hui j'ai renagé un peu, première fois depuis deux mois sans pull buoy, et le moins que je puisse dire c'est que ya du boulot lol. Mais bon au moins j'ai le temps et je vais prendre le temps de revenir tranquillement à mon niveau histoire d'être d'attaque pour la saison prochaine.
04 octobre 2006
bilan saison 2006 et perspective saison 2007
Comme ma saison 2006 est finie, un petit bilan s'impose. Bilan contrastée avec des frances cadets de duathlon ou je ,n''avais vraiment pas le niveau en course à pied (le mot est faible), pareil aux frances de tri ou j'ai vraiment mal couru mais comme d'habitude c'est vers le mois de juin-juillet que j'ai mieux couru mais malheureusement je n'ai pas été très chanceux sur les découvertes ou j'ai raté la victoire de peu plusieurs fois.. Sinon autre satisfaction, la coupe oxygène ou j'ai vraiment passé un super week end en compagnie de gens super sympas.. Cette année je pense avoir passé un cap en natation car j'ai bien nagé (tout est relatif) sur tous mes tris, avec la sensation de ne pas se fatiguer dans l'eau mais en sortant toujours pas trop mal. Pour l'année prochaine il est clair que je vais essayer de passer un cap en course à pied pour être plus régulier dans cette discipline et sinon je ne sais pas encore si je ferais les frances de du juniors, mon objectif sera bien sur les frances de triathlon et après j'irai volontiers aider mon club sur la D3, je ferai mon 1er CD (ou? bonne question..) et pi bah sinon des découvertes (pour la dernière année bien sur, mais bon je ne peux pas faire tous les CD..). Voili voilou, beau programme je trouve lol.
A+
17 septembre 2006
la baule
Super week end à la baule en compagnie d'ezekiel du GITN, merci à lui.. Les photos du week end sont dans l'album.
10 septembre 2006
rentrée
J'ai effectué ma rentrée en terminale lundi dernier et la première semaine de cours est achevée.. Je pense passer une bonne année étant donné que j'ai la même classe que l'an dernier qui est vraiment cool. Sinon coté sport j'ai fait deux fois 30' de natation avec pull buoy et je ressens plus rien mais j'attends encore avant de faire plus de 30' de nat et pourle vélo je pense qu'il faut que j'attende encore au moins 2-3semaines. Voili voilou, j'espère que votre rentrée ou reprise du travail s'est bien passée.. A+
25 août 2006
Résultat de l'échographie
Donc comme prévu hier (jour de mon anniv lol) j'ai passé une échographie et j'avais rendez vous dans la foulée avec un chirurgien pour analyser les résultats. Bon déja il n'y a pas besoin d'opérer donc c'est une bonne nouvelle et il m'a dit que dans 6 semaines ce sera surement remis, je passe une radio le 11 octobre pour être sur. Pour les béquilles j'en ai encore pour 2 semaines je pense. Remerciement au GITN pour leur surprise d'hier. Le Gitn au grand complet m'a rendu visite pour mon anniv donc voila j'ai bien apprécie, en plus j'ai reçu mon maillot GITN qui est il faut bien le dire super beau. Voila voila, bonnes fin de vacs aux étudiants et bon courage aux autres lol.
Photo : arrivée vélo à la ferté.